Effizienter kann man eine Stunde nicht verbringen. Unsere Trainerinnen zeigen Dir die angesagtesten Übungen aus L.A. Mit diesem intensiven, gelenkschonenden Workout verbrennst Du unglaublich viele Kalorien, bringst Deinen gesamten Körper in Hochform und hast auch noch Spaß dabei.
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MARK LAUREN - FIT OHNE GERÄTE FÜR FRAUEN DVD NEU. Viele Übungen lassen sich durch integrierte Varianten an das eigene Fitnesslevel anpassen. Mit dieser DVD kann jede Frau ohne Geräte zu Hause trainieren.
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Nie wieder Problemzonen! \"Stark und trainiert, ist das neue sexy! Sag deinen Problemzonen jetzt den Kampf an! Dieses intensiven 40-Minuten-Cardio Workout wird schnell seine Wirkung zeigen. Verwandeln Sie Ihren Körper in kürzester Zeit!
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