De nombreuses cultures utilisent les saunas à vapeur et les bains de vapeur depuis des siècles et ont bénéficié de leurs propriétés favorisant la santé et la relaxation. Les saunas ont pris différentes formes à travers le monde, allant des hammams du Moyen-Orient et des bains romains revêtus de marbre aux sueries des Amérindiens et aux célèbres saunas à vapeur si populaires en Suède et dans les États baltes. Quelles que soient les différentes versions, elles ont toutes les mêmes propriétés bénéfiques. Les bains de vapeur nous apportent un bien-être depuis plusieurs siècles, ainsi que de nombreux bienfaits tels que l'ouverture des pores, l'élimination des impuretés, ce qui rend la peau propre et fraîche, la combustion des calories en stimulant le métabolisme, car l'énergie dépensée dans la.
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