Les cours Attitude Ballet Pilates sont devenus un entraînement populaire pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur équilibre, leur coordination, leur posture et leur grâce. Vous obtiendrez un équilibre plus stimulant, des techniques de force plus uniques utilisant des bandes d'exercice et davantage de nos routines de balle populaires. Vous bénéficierez également d'entraînements classiques sur tapis Pilates avec une touche « juste B » ! Attitude Tu est chorégraphié en cinq mini-entraînements et le travail sur tapis est divisé en quatre segments pour un total d'environ 75 minutes de segments PLUS des pré-mélanges pour vous offrir des options d'entraînement illimitées ! Vous obtiendrez également deux sections de didacticiels bonus couvrant les bases du ballet et du tapis ! Équipement néce.
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