Avec la plaque de vibration de fitness, vous pouvez également faire les exercices de fitness les plus courants du gymnase à la maison! Tu ne sais pas comment commencer? Les instructions de formation ci-jointes expliquent les différents exercices tels que les squats, les planches, les presses d'épaule pour des épaules fortes et des boucles de biceps et une civière triceps pour les bras serrés. Les muscles abdominaux peuvent être formés avec la chaise d'entraînement, ou vous vous mettez au défi lors de la planche sur l'appareil. Le dispositif de fitness convient à tout le monde et dispose de 5 programmes de formation et 20 niveaux. Vous pouvez donc régler le temps, l'intensité et la vitesse comme vous le souhaitez. Grâce à la plate-forme non glissante et aux jambes avec des v.
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